MUSKELAUFBAU LEICHT GEMACHT

Mit EMS-Training wird Muskelaufbau zum Kinderspiel. Denn anstatt jeden Muskel einzeln zu trainieren, werden beim 15-minütigen EMS-Training immer alle Muskelgruppen - circa 90 % Deines gesamten Muskelapparats - gleichzeitig trainiert. Dadurch ist die EMS-Methode um ein Vielfaches effizienter als herkömmliches Fitnesstraining in einem Studio.

 

Was den Aufbau von Muskulatur betrifft, sollte man an dieser Stelle nochmals den Unterschied zwischen niederfrequentem Reizstrom und der von AmpliTrain® genutzten modulieren Mittelfrequenz verdeutlichen. Denn niederfrequenter Reizstrom wirkt ausschließlich auf motorische Nerven. Der Muskelaufbau hingegen entsteht in der Muskelzelle. Die modulierte Mittelfrequenz bietet hier den großen Vorteil, dass durch die sogenannte Myo-Modulation der Kontraktionsreiz tatsächlich auch am „Ort des Geschehens“ (Muskelzelle) gesetzt wird. Das bedeutet, dass man diese Stromform tatsächlich zum effizienten Aufbau von Muskelmasse nutzen kann.

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