Viele Menschen würden gerne ein paar überflüssige Kilos verlieren, doch leider fällt es wahnsinnig schwer Gewicht zu reduzieren, wenn man nicht die Muskulatur kräftigt und mit regelmäßigem Sport den Energieverbrauch des Körpers ankurbelt. Über die Ernährung allein abzunehmen ist eine schier unüberwindliche Herausforderung.

 

Immer mehr (und immer jüngere) Menschen leiden an (Zivilisations-)Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck, Herz- und Kreislauferkrankungen, Übergewicht, Bandschei-benvorfällen und vielen anderen mehr. Wir wissen inzwischen eines sicher: Bewegungsmangel und die allgemeinen Ernährungsgewohnheiten sind zwei Hauptursachen dafür. EMS-Training bietet hier den richtigen Ansatz: Vor allem der geringe Zeitbedarf und die Effizienz dieser Trainingsmethode macht diese immer und überall - und vor allem auch für jede Person - zugänglich.

 

Mit EMS-Training hat man ein hoch intensives und ganzkörperliches Muskeltraining absolviert, das ausreicht, die vorhandene Muskulatur optimal fit zu machen, Muskelmasse aufzubauen und dadurch nachhaltig Gewicht zu reduzieren.